Hoe herken ik een ingegroeide teennagel?

Een ingegroeide teennagel veroorzaakt pijn, roodheid en zwelling aan de zijkant van de teen, meestal de grote teen. In een later stadium kan er vocht of pus uit de nagelwal komen en kan er wild vlees (granulatie-weefsel) ontstaan.

Orthonyxie is een pijnloze podologische techniek waarbij een dunne beugel of clip op de nagel wordt geplaatst om de nagelranden geleidelijk op te tillen en de nagel in een correcte groeirichting te begeleiden.

Is de behandeling van een ingegroeide nagel pijnlijk?

De behandeling bij een podoloog is doorgaans weinig tot niet pijnlijk. Bij orthonyxie wordt een beugel op de nagel geplaatst zonder verdoving. Bij het verwijderen van de nagelspicule kan er kortstondig ongemak zijn, maar de verlichting is onmiddellijk.

Hoe lang duurt het voor een ingegroeide nagel genezen is?

Bij orthonyxie duurt de behandeling gemiddeld 3 tot 6 maanden, afhankelijk van de groeisnelheid van de nagel. De pijnverlichting is meestal al binnen enkele dagen merkbaar na het plaatsen van de beugel.

Kan een ingegroeide teennagel terugkomen na behandeling?

Zonder correctie van de onderliggende oorzaak is herhaling mogelijk. Orthonyxie heeft een lager recidiefpercentage dan chirurgische ingrepen. Correct knippen en geschikt schoeisel helpen herval voorkomen.

Mag ik zelf een ingegroeide nagel behandelen?

Wij raden dit af. Zelf knippen of peuteren aan een ingegroeide nagel kan de situatie verergeren en tot infectie leiden. Raadpleeg altijd een podoloog voor een professionele behandeling.

Kan ik sporten met een ingegroeide teennagel?

Sporten is vaak pijnlijk bij een ingegroeide nagel. Na de behandeling kunt u doorgaans snel weer sporten. Bespreek met podoloog Marie Roelstraete wanneer u uw sportactiviteiten kunt hervatten.

Worden ingegroeide nagels altijd geopereerd?

Nee, in de meeste gevallen is een chirurgische ingreep niet nodig. Podologische behandeling met orthonyxie of het vakkundig verwijderen van de nagelspicule volstaat. Een operatie wordt pas overwogen bij ernstige of herhaaldelijke gevallen.

Ingegroeide Teennagel | Oorzaken & Behandeling

Wat is een ingegroeide teennagel?

Een ingegroeide teennagel, medisch onychocryptosis of unguis incarnatus genoemd, is een veelvoorkomende en pijnlijke nageelaandoening waarbij de rand of hoek van de teennagel in de omringende huid (nagelwal) groeit. Dit veroorzaakt druk, irritatie en uiteindelijk een ontstekingsreactie. De aandoening treft voornamelijk de grote teen, hoewel het in principe bij elke teen kan voorkomen.

Het probleem ontstaat wanneer de nagelrand niet correct over de nagelwal groeit, maar erin dringt. Dit leidt tot een lokale ontstekingsreactie met pijn, roodheid en zwelling. Als de aandoening niet tijdig behandeld wordt, kan er een infectie ontstaan met pusvorming en de ontwikkeling van granulatie-weefsel (wild vlees).

Bij podologiepraktijk FootFlow in Zwevegem heeft podoloog Marie Roelstraete ruime ervaring met de behandeling van ingegroeide teennagels. Dankzij geavanceerde technieken zoals orthonyxie kan deze vervelende aandoening effectief en pijnloos behandeld worden.

Oorzaken

Een ingegroeide teennagel kan diverse oorzaken hebben:

Verkeerd knippen van de nagels. Dit is de meest voorkomende oorzaak. Wanneer de nagels te kort of te rond geknipt worden, kan de nagelrand bij het teruggroeien in de huid dringen. De nagel moet recht afgeknipt worden, niet te kort, waarbij de hoeken niet worden afgerond.

Druk door schoeisel. Te nauwe schoenen, puntige schoenen of schoenen die te kort zijn, oefenen druk uit op de tenen waardoor de nagel in de nagelwal wordt gedrukt. Dit is een bijzonder veelvoorkomende oorzaak bij adolescenten en sporters.

Anatomische factoren. Sommige mensen hebben van nature bredere of meer gebogen nagels die vatbaarder zijn voor ingroei. Ook de vorm van de nagelwal (plooi van de huid naast de nagel) kan bijdragen tot het probleem.

Trauma. Een directe stoot tegen de teen, het laten vallen van een zwaar voorwerp op de voet, of herhaald microtrauma (zoals bij voetbal of hardlopen) kan de nagelgroei verstoren en ingroei uitlokken.

Overmatige transpiratie. Vochtige voeten maken de huid rond de nagel zachter en vatbaarder voor penetratie door de nagelrand. Dit verklaart waarom de aandoening vaker voorkomt bij sporters en adolescenten.

Nagelziekten. Schimmelnagels (onychomycose) kunnen de nagel verdikken en vervormen, waardoor de kans op ingroei toeneemt. Ook psoriasis van de nagel kan de nagelstructuur aantasten.

Genetische aanleg. De neiging tot ingegroeide nagels kan familiaal voorkomen door de overgeërfde nagelvorm en -structuur.

Symptomen

De symptomen van een ingegroeide teennagel ontwikkelen zich typisch in drie stadia:

Stadium 1 (mild):

Pijn en gevoeligheid aan de zijkant van de nagel bij druk
Lichte roodheid en zwelling van de nagelwal
Ongemak bij het dragen van schoenen

Stadium 2 (matig):

Toenemende pijn, ook in rust
Duidelijke roodheid, zwelling en warmte van de nagelwal
Afscheiding van helder of licht troebel vocht
De huid begint over de nagelrand te groeien

Stadium 3 (ernstig):

Hevige pijn die het lopen bemoeilijkt
Vorming van granulatie-weefsel (wild vlees): rood, sponsachtig weefsel dat over de nagel groeit
Pusafscheiding wijzend op infectie
Onaangename geur
In zeldzame gevallen koorts en uitbreiding van de roodheid

Bij het opmerken van de eerste tekenen is het raadzaam om zo snel mogelijk een afspraak te maken bij een podoloog. Hoe vroeger de behandeling start, hoe eenvoudiger en minder pijnlijk het herstel verloopt.

Risicofactoren

Bepaalde groepen lopen een verhoogd risico op ingegroeide teennagels:

Adolescenten: Door snelle groei, overmatige transpiratie en het dragen van sportschoenen.
Sporters: Vooral bij voetbal, hardlopen, tennis en andere sporten met herhaalde druk op de tenen.
Diabetespatiënten: Door verminderd gevoel in de voeten en een verhoogd infectierisico is speciale aandacht vereist.
Ouderen: Door verdikking van de nagels, verminderde beweeglijkheid en verminderd zicht bij het knippen.
Personen met overmatige transpiratie: Vochtige huid is vatbaarder voor nagelpentratie.
Personen met nagelafwijkingen: Schimmelnagels, gebogen nagels of verdikt nagelweefsel.
Personen die ongepast schoeisel dragen: Te nauwe, te korte of spitse schoenen.

Wat kunt u zelf doen?

Bij de eerste tekenen van een ingegroeide nagel kunt u de volgende maatregelen nemen:

Voetbaden. Week uw voeten dagelijks 15 tot 20 minuten in lauw water met eventueel een beetje zout of desinfecterende zeep. Dit maakt de huid zachter en vermindert de ontsteking.

Correcte nagelverzorging. Knip uw teennagels recht af, niet te kort, en rond de hoeken niet af. Gebruik een nagelkniptang die geschikt is voor teennagels.

Ruim schoeisel. Draag schoenen met voldoende ruimte voor de tenen. Vermijd nauwe, spitse schoenen en hoge hakken. Open schoenen of sandalen kunnen tijdelijk verlichting bieden.

Bescherming. Plaats een klein stukje watten of dental floss voorzichtig onder de nagelrand om de nagel van de huid te tillen. Let op: doe dit alleen als het niet te pijnlijk is en de nagel nog niet geïnfecteerd is.

Ontsmetten. Ontsmet het aangetaste gebied dagelijks met een desinfecterend middel om infectie te voorkomen.

Niet zelf knippen. Probeer nooit zelf de ingegroeide nagelrand weg te knippen. Dit maakt de situatie bijna altijd erger en verhoogt het infectierisico.

Behandeling bij FootFlow

Bij podologiepraktijk FootFlow in Zwevegem beschikt podoloog Marie Roelstraete over verschillende technieken om ingegroeide teennagels effectief te behandelen.

Nagelspicule verwijderen. Bij een acute ingegroeide nagel verwijdert Marie Roelstraete vakkundig het stukje nagel (spicule) dat in de huid dringt. Dit biedt directe verlichting van de pijn. De behandeling wordt zo voorzichtig mogelijk uitgevoerd en is doorgaans goed verdraagbaar.

Orthonyxie (nagelbeugel). Dit is een geavanceerde, niet-chirurgische techniek die bij FootFlow als voorkeursbehandeling wordt toegepast bij ingegroeide en overmatig gekromde nagels. Een dunne beugel of clip van titanium of roestvast staal wordt op de nagel bevestigd. Deze beugel oefent een zachte, constante kracht uit die de nagelranden geleidelijk optilt en de nagel in een vlakkere, correcte groeirichting begeleidt.

Het grote voordeel van orthonyxie is dat de behandeling pijnloos is, geen verdoving vereist en het dagelijks functioneren niet belemmert. De beugel wordt om de 4 tot 6 weken gecontroleerd en eventueel bijgesteld. De totale behandelduur bedraagt gemiddeld 3 tot 6 maanden, afhankelijk van de groeisnelheid van de nagel.

Tamponnade. Bij lichte ingroei kan een speciaal materiaal (tamponnade) onder de nagelrand worden geplaatst om de nagel van de nagelwal te scheiden en de groeirichting te corrigeren.

Wondverzorging. Bij een geïnfecteerde ingegroeide nagel voert Marie Roelstraete een grondige wondverzorging uit. Het granulatie-weefsel wordt behandeld, de wonde wordt ontsmet en een geschikt verband wordt aangebracht. U ontvangt instructies voor de verdere thuisverzorging.

Preventief advies. Na de behandeling ontvangt u uitgebreid advies over het correct knippen van de nagels, geschikt schoeisel en andere preventieve maatregelen om herhaling te voorkomen.

Wanneer naar de huisarts?

Hoewel de meeste ingegroeide teennagels uitstekend behandeld kunnen worden door een podoloog, zijn er situaties die een bezoek aan de huisarts vereisen:

De infectie breidt zich uit met toenemende roodheid die zich over de teen of voet verspreidt (cellulitis).
U heeft koorts in combinatie met een ingegroeide teennagel.
U bent diabetespatiënt en merkt een ingegroeide nagel op — door het verhoogde infectierisico en de vertraagde wondgenezing is extra medische aandacht essentieel.
De aandoening keert herhaaldelijk terug ondanks podologische behandeling, en een chirurgische ingreep (gedeeltelijke nagelextractie met matricectomie) moet overwogen worden.
U heeft een verzwakt immuunsysteem of gebruikt bloedverdunners.
Er is sprake van ernstige pusvorming die mogelijk chirurgisch gedraineerd moet worden.

Bij twijfel kunt u altijd eerst terecht bij podoloog Marie Roelstraete in FootFlow, Zwevegem. Zij kan de ernst van de aandoening beoordelen en u indien nodig doorverwijzen naar uw huisarts of dermatoloog. Een vroegtijdige professionele behandeling voorkomt complicaties en onnodige pijn.

Ingegroeide Teennagel – Oorzaken, Symptomen & Behandeling